PLANNING REPRISE COLLECTIF

PLANNING REPRISE INDIVIDUELLE

Bonjour à tous,

Vous trouverez en pièce jointe le planning de préparation physique individuel ainsi que le planning de reprise collectif.

Je vous demande de faire une préparation individuelle sérieuse. J’insiste sur ce point, car nous avons été privés de compétition pendant de longs mois et il sera difficile de retrouver le rythme rapidement.

Faites attention à votre hygiène de vie cet été. (Boisson, sommeil et alimentation, vérifier régulièrement votre poids !!!!!!  )

La date de reprise est fixée au Vendredi 6 Août 2021.

Les entraînements commenceront à 19h30. (Durée 1h30) et se dérouleront soit à La Romagne si le terrain est correct ou à Roussay.

Je vous préviendrai en temps et heure.

Merci de prévoir les premières semaines systématiquement les runnings et les chaussures de football bien sûr ainsi qu’une bouteille d’eau.

Merci de me communiquer votre date de reprise. (M’envoyer un texto à ce sujet)

Je vous souhaite de bonnes vacances.

Fred Berson (07 85 02 19 51)

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